С 14 по 20 апреля в России, проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля).
📌Ежедневно, ежеминутно во всем мире людям требуется чужая кровь. Люди не могут жить без крови. Единственный шанс для многих больных и пострадавших в чрезвычайных ситуациях – это переливание крови.
📌Ежегодно в России более 1,5 миллиона человек нуждаются в переливании крови. Один донор крови спасает 3 (Три) жизни!
❗Кто может стать донором крови?
Любой дееспособный человек:
🖍в возрасте от 18 лет;
🖍весом не менее 50 кг;
🖍после медицинского обследования.
Гражданин РФ или иностранный гражданин, более 1 года проживающий в РФ на законных основаниях.
Чтобы сдать кровь, необходим только паспорт.
❗Правила донорства!
Сколько можно сдать крови?
От 300 до 600 мл за 1 дачу крови (стандартная доза – 450 мл).
❗Время сдачи крови?
Время процедуры для сдачи цельной крови составляет 10-15 минут, сдача плазмы -30 минут, сдача тромбоцитов -до 1,5 часов.
❗Как часто можно сдавать кровь?
Мужчинам не чаще 5 раз в год;
Женщинам — не чаще 4 раз в год.
После сдачи крови донору выдается справка на освобождение от работы в день кровосдачи и предоставление дополнительного дня отдыха.
✅Почему хорошо быть донором:
🖍Вы спасаете жизни людей.
🖍Донорство мотивирует вести здоровый образ жизни.
🖍Продолжительность жизни донора увеличивается на 5–7 лет из-за самообновления организма при сдаче крови.
🖍При экстренных ситуациях у донора больше шансов выжить, т.к. организм привык к кровопотерям.
🖍Продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма. Регулярная кровосдача способствует улучшению самочувствия, доноры реже болеют и молодо выглядят, то есть донорство позитивно влияет на здоровье.
🖍У мужчин, сдающих кровь, риск инфаркта и сердечно-сосудистых заболеваний – в десятки раз меньше. Мужчины-доноры реже страдают приступами сердечной астмы.
🖍Сдача крови имеет множество плюсов для организма женщины. Особенное значение этот процесс имеет перед климаксом у женщины, продлевая ей молодость.
Кроводача полезна для профилактики всех «болезней накопления» — атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена.
🖍Регулярная сдача крови способствует улучшению самочувствия. Активизируется работа кроветворных органов, это стимулирует работу всего организма. Укрепляется иммунитет, холестерин поддерживается на низком уровне, органы и ткани обогащаются кислородом, интенсивнее выводятся из организма вредные вещества.
#Нацпроект_ПродолжительнаяиАктивнаяЖизнь#
